Sport, Santé, Bien-Etre
A propos
Je m'appelle Jennifer, je suis la présidente, la fondatrice et l'animatrice de Pymss.
Passionnée de sport depuis mon plus jeune âge ( avoir un papa ayant pratiqué à un niveau professionnel ayant sans doute aidé ...) l'activité physique a toujours fait partie de mon quotidien.
Après de nombreuses années de sports de combat, ma curiosité naturelle pour la découverte de nouvelles activités et mes expériences de vie m'ont amenées à pratiquer d'autres disciplines comme le yoga, la pole dance, la course à pied, la Zumba, le pilates ... et plus récemment, le yoga pré et post natal.
Avec le temps , j'ai pris conscience de l'importance de pratiquer régulièrement une activité physique en terme de santé : aussi bien mentale que physique!
Riche de tous les apprentissages reçus lors de mes différentes pratiques, j'ai eu l'envie de transmettre à mon tour.
Je me suis donc formée et aujourd'hui, je suis très heureuse de pouvoir, par le biais de Pymss, partager avec simplicité ma vision du sport.
Formations :
-
CQP Activités Gymnique d'Entretien et d'Expression, Sport Pour tous - Bayonne
-
Yoga Pré et Post Natal et physiologie de la grossesse du Docteur De Gasquet - Paris
-
Licence 1 Zumba instructor
-
Conseillère nutrition santé et bien-être - AEMN Pau
-
En cours : Naturopathe - AEMN Pau
" Oú la conscience va, l'énergie va "
Stéphanie, Professeur de Yoga Cap Yoga Club Capbreton.